Schwimmabzeichen - Freibad Geraberg 2021 v1

Freibad Geraberg
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Schwimmabzeichen
Freibad Geraberg
Badespaß-Relaxen-sportlich Aktiv
Anfängerzeugnis (Seepferdchen)

Leistungen:
  1. Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer  Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage. (Grobform, während des Schwimmens in  Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
  2. Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser  (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
  3. Kenntnis von Baderegeln
Seeräuber

Leistung:
  1.  100 m technikgerechtes Brustschwimmen,
  2.  5 m Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes aus  mindestens 1 m Wassertiefe
Deutscher Schwimmpass
Deutsches Schwimmabzeichen – Bronze

Leistungen:
  1. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 min Schwimmen. In dieser Zeit sind  mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer  erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der  Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  2. einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen  Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).
  3. Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett.
  4. Kenntnis von Baderegeln.

Deutsches Schwimmabzeichen – Silber

Leistungen:
  1. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 min Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  2. zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
  3. 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
  4. Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
  5. Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).
Deutsches Schwimmabzeichen – Gold

Leistungen:
  1. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 min Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  2. Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
  3. Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 min.
  4. 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
  5. 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
  6. Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 min mit höchstens 3 Tauchversuchen.
  7. ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
  8. 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
  9. Kenntnis der: - Baderegeln - Hilfe bei Bade,- Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
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